孕婦可不可以用代餐粥當做零食來吃呢
女 | 27歲 2018-09-09 07:18:35
2人回復
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健康咨詢描述： 孕婦可不可以用代餐粥當做零食來吃呢？？？
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醫生回復區
2018-09-09 08:20:35 我要投訴
你好，可以的。孕婦飲食要多樣化，不可偏食，平時要多吃優質蛋白含量高的食物，比如蛋類，奶類，瘦肉類，魚類，蝦類，多吃新鮮蔬菜和水果。
2018-09-09 10:31
ask81149207uk
追問
代餐粥里面含有薏仁粉，可以食用嗎
2018-09-09 23:01醫生回答：
你好，薏仁健脾胃，除濕，消腫利尿等功效。可以吃的。
2018-09-09 08:27:01 我要投訴
你好，孕婦需要的營養成份相對較多，飲食多樣化，葷素搭配，避免偏食，因此不建議服用代餐粥。建議保持心情愉快，合理營養，多吃高蛋白高維生素食物，補足鐵劑及鈣劑，定期產前檢查。
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