健康咨詢描述: 會胡思亂想,一天想些亂七八糟的,很多時候很想一個人待著,然后很顧別人的感受
指導意見:
從上述的情況分析,表現為整日容易多思多慮,容易過度在乎他人的看法和感覺,個人分析需要考慮可能為焦慮狀態,也可能伴隨有一定程度的抑郁心境,可以考慮去當地醫院心理衛生科就診,接受心理測評等常規檢查。
你好,你一個人待著的時候就會胡思亂想,想一些亂七八糟的東西,希望你靜下心來。當一個人有事情做的時候,有追求的時候,他就沒有時間去胡思亂想。所以一定要讓自己的生活豐富多彩起來。注重學習,提升內在動力。
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