你好，根據你所描述的情況來看，抽筋一般都是有缺鈣引起的，建議口服鈣片補鈣看看，必要時到醫院就診檢查，檢查離子四項看看，是否有缺鈣的情況。
      

      你好，可能由于喜歡體育運動，白天運動強度大，肌酸，磷酸沉積等導致，建議運動前做熱身運動，運動后要做放松運動，抓住身體發育的黃金期，正確的對待青春期后心里及性器官出現的變化，祝你學習進步！
      

      病情分析：
      患者，女，15歲，半夜睡覺抽筋，考慮缺鈣引起，建議患者補充鈣，多喝奶。多運動促進鈣的吸收。
      指導意見：
      患者，女，15歲，半夜睡覺抽筋，考慮缺鈣引起，建議患者補充鈣，多喝奶。多運動促進鈣的吸收。
      
      以上是對“半夜睡覺的時候時候小腿突然抽筋連續兩次都在抽筋請問”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！