你好！根據你描述的情況考慮患有抑郁癥的可能，建議及時到正規三甲醫院精神科就診，在?？漆t生指導下采取針對性治療措施，平時放松心情，避免焦慮，多與家人及同學溝通，生活作息規律，保證充足睡眠。
      

      你好，你這個年齡正值青春期，出現以上癥狀與你的性格特點有一定關系，同時也存在著抑郁傾向，經常一個人獨處遇到困難的時候會沒有人幫助，也得不到別人的關心，內心就會感到比較孤寂。需要你改變自己，改變自己的思維，融入同學之中，采用自殘的方式來對待自己是不可取的，你也可以咨詢心理老師，或者是進行心理咨詢幫助自己走出心靈困境。

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是有抑郁癥的癥狀，建議你馬上在親友的陪同下去當地的精神衛生中心精神科看看醫生，醫生會根據你的檢查結果進行治療的。
      
      以上是對“我比較內向，不愛說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！