醫(yī)生我是從小愛膽小內向

女 | 27歲 2018-09-07 16:43:09 3人回復來自

健康咨詢描述：醫(yī)生我是從小愛膽小內向，遇事或嚴厲經(jīng)常害怕緊張，導致腦神經(jīng)和心臟蹦蹦跳地小便失禁尿頻！您給看一下出個方子??

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2018-09-07 17:00:27 我要投訴

      指導意見：
      您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了膽小內向的情況，建議您可以多和朋友進行交流，多發(fā)展自己的愛好，平時多加強體育鍛煉，如果要開中藥，建議找中醫(yī)師面診。

白成成二級心理咨詢師擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。幫助網(wǎng)友：11746

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2018-09-07 16:45:54 我要投訴

這個要從心理上進行調整，你的性格不是吃藥就能改變的。首先在心理上要多給自己積極的鼓勵與心理暗示，需要你不斷地練習。另外要多參加集體活動，可以一點點來，跟幾個伙伴慢慢增加到很多人的活動。這個需要一個過程的，如果堅持做會好很多。

2018-09-07 16:48 ask87133291ng 追問

這個病有十多年了，現(xiàn)在我姑起勇氣看醫(yī)生吃了一個月的抑郁藥，有點管用，可是遇到出遠門的事我就特害怕就怕憋尿！！

2018-09-07 16:54醫(yī)生回答：

嗯，能理解你的心情。不能急，要慢慢地調節(jié)，要把自己的想法轉變成積極向上的。害怕是因為你的想法是消極負面的，所以會有消極的情緒。

張書珍二級心理咨詢師擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥，焦慮癥幫助網(wǎng)友：8184

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2018-09-07 16:58:12 我要投訴

      你好，你從小就膽小怕事，家長也沒有引起注意，造成了你現(xiàn)在還是害怕緊張，其實你已經(jīng)形成了心理疾病，建議你找心理醫(yī)生咨詢一下。

      以上是對“醫(yī)生我是從小愛膽小內向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！