病情分析：
      你好，沒事的來的，葉酸是防止胎兒神經管畸形的，一定要吃的。10月馨吃了也沒事的呀。
      指導意見：
      懷孕后注意多休息，不熬夜，勞累，保證睡眠充足，營養豐富飲食，不吃，辛辣刺激的，熱氣上火的東西，定期做好產檢。

      現在總葉酸含量是，0.236毫克，現在這個懷孕時間每天吃這些葉酸可以的，因外更重要的是多吃新鮮蔬菜水果，堅果，海產品，多吃優質蛋白的食物比如肉蛋奶，注意做好定期孕檢
      
      以上是對“我懷孕8周，零3天，8周之前一直吃的湯臣倍健葉酸鐵”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！