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醫生回復區
2018-09-06 17:22:38 我要投訴
不要緊張，幾乎人人都會做夢，夢和現實生活不同，醒來后一定要很好地面對現實生活。如果想改變，強化一下自己的睡眠、加強一下睡眠深度，做夢就會減少了?？捎蒙徸雍桶俸细?00克，熬成湯，睡前服用。
2018-09-06 17:28
ask86141999bh
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深度，是多睡覺？
2018-09-06 17:31醫生回答：
不是，有的人睡眠比較淺，好像醒著一樣， 身邊的事情都知道；有的人睡著了，但沒有睡眠感，別人看到他睡著了，但是自己說沒睡；有的人就會因睡眠淺而做夢。
2018-09-06 17:45
ask86141999bh
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跟什么都知道是的，但是害怕，害怕的時候想起來又不能立刻起來。到白天就會很煩
2018-09-06 21:54醫生回答：
按照你敘述的，你這種情況叫夢魘。通常發生在3-7歲的兒童，多是由于消化不良，高度緊張造成的。隨著年齡的增長會逐漸消失，成人偶爾也會發生。你自己要保持放松愉快的心情，避免這種情況的出現。
2018-09-07 08:52
ask86141999bh
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分泌快吃的少
2018-09-07 09:00醫生回答：
如果睡眠不好或者失眠，都會引起體內的機 能下降，各個系統都會有變化，同時也會引起各種癥狀。
2018-09-06 17:20:57 我要投訴
你好，根據描述，做夢聽到奇怪的聲音，就是夢境，不是現實，不用管它，不用藥物。日有所思夜有所夢，白天大量的信息被壓抑在潛意識，睡眠后信息上升為意識層面，以夢的方式釋放出來，可釋放壓力。
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