你好，有時候硬不起來或者硬了也不夠硬度在中醫角度稱之為陽痿，一般情況下都是由于腎虧陰虛引起的，這種情況建議你最好去醫院找中醫大夫把脈，用中藥進行調理，平時多注意運動鍛煉，注意休息，盡量不要熬夜，不要有太大壓力。
      

      根據你的描述，這種情況考慮是精神緊張所導致的典型表現，建議要多和女朋友溝通，創造溫馨浪漫的環境，增加愛撫，放松心態，適當運動，加強身體的鍛煉，生活規律，保障睡眠，忌煙酒，通過適應和心理調適，會慢慢好轉。如果您癥狀明顯不見好轉，建議您上正規醫院檢查，明確病因，對癥治療。

      您好，看過您的問題，您的情況多數是心里問題，不需要藥物治療，您調整心態，加上跟女朋友不斷的磨合，慢慢就會改善，希望我的回答對您有幫助。
      以上是對“跟女朋友一起精神太緊張心跳加速有時候硬不起來即使硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很樂意為你服務。根據你描述的癥狀和臨床表現。您這種情況屬于心理因素所導致，這種情況主要是靠自己心理調整來糾正。沒有其他的更好的辦法能幫助你。和女朋友在一起時，可多參加戶外活動。如果確實想親密時，可以找一個安靜的環境進行，同時要爭取女朋友的同意。