病情分析：
      這種情況屬于強制性脊柱炎，一般表現為關節僵硬酸痛，活動受限，在著涼及勞累后加重。
      指導意見：
      平日避免著涼，避免勞累，注意勞逸結合，可以熱敷理療烤電，口服藥物治療一段時間。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述情況，強直性脊柱炎主要注意避免勞累。
      指導意見：
      我建議你平時要注意保暖，適當加強戶外運動，補充牛奶營養的，避免熬夜勞累，發作時進行康復理療及中藥調理。
      

      病情分析：
      你好，多長時間了？做過什么檢查嗎？怎么治療過？用過什么藥物嗎
      指導意見：
      根據您的描述，強直性脊柱炎，建議別受涼，別勞累，多吃肉蛋奶，提高機體免疫力。
      
      以上是對“強直性脊柱炎要注意哪些東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你回答這個問題，根據你描述的情況，強直性脊柱炎是一種自身免疫系統疾病，目前為止沒有根治的辦法，治療主要是，控制炎癥發展，緩解疼痛癥狀，進行功能鍛煉，防止強直畸形，減少病殘率，注意脊柱及關節的功能鍛煉。
      

      你好，強直性脊柱炎的患者主要是由脊柱產生的關節疾病，患者可以進行有效的功能鍛煉，有針對性的對頸椎、胸椎、腰椎進行鍛煉，不要害怕痛苦，只有感覺到疼痛之后才能有好的效果。患者最好不要太胖，首先胖不僅會影響人們的視覺感受，還會使關節增加壓力，嚴重的會帶來高血壓、冠心病、腦動脈硬化等疾病，因此患者應該在保證自身體重正常的情況下進行食療和鍛煉。
      得了強直性脊柱炎首先要相信科學，相信醫學，患者不要隨意用藥，不能聽信偏方、土方等，這樣只會加重病情，并不是好的解決辦法，我們一定要去正規的風濕免疫科或者專業醫院查明病因、病癥，結合自身身體狀況，選擇適合自 己的治療方法，針對性治療。