您好，腰椎間盤突出應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解后，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。建議您前往正規醫院康復科就診。
      

      病情分析：
      您好，椎間盤突出癥壓迫神經引起的相關癥狀，這種情況建議您去當地正規醫院治療。
      指導意見：
      針對您的情況，您可采取中西醫保守治療，配合針灸、推拿按摩理療治療，注意休息，避免勞累及長時間單一姿勢，避免勞累，平臥硬板床。
      

      病情分析：
      你好，根據描述你這個是腰椎間盤突出和頸椎病已經確診了。
      指導意見：
      這個建議通過正骨推拿加上針灸治療，到當地找找專業的中醫哪里治療就可以。
      
      以上是對“腰間盤壓迫，導致左腿麻木疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！