你好，根據你的描述，這種情況有可能是肩周炎或者是風濕引起的。你可以采取針灸理療的方法進行治療。同時配合中藥治療一般效果比較好。
      

      你好，根據你所描述的這種情況來看，你的這種疼痛癥狀應該是由于，勞損導致的這種問題，個人建議可以進行推拿治療，癥狀就會緩解
      

      你好，根據你的描述，這個情況考慮是肩周炎的，可能在你這個年紀比較常見，建議可以服用一些消炎止痛藥物治療緩解癥狀，加強肩關節活動功能鍛煉，希望可以幫到你，謝謝！
      
      以上是對“我是肩胛骨疼痛一年多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，請問一直很疼嗎？之前受過傷嗎？晚上疼不疼，有疼醒的時候嗎？活動多了疼不疼？之前照過X線嗎？有沒有問題，有可能是肩周炎，但是最好到附近正規三甲醫院詳細查體，進一步檢查。
      

      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況和癥狀來看，會有肩胛骨疼痛。可能患有肩周炎，建議用中藥熱敷。在服用中藥調理調理。