你好葉酸的話建議您取三個月的就可以啦往后再吃葉酸也沒有什么太大作用了因為葉酸主要是促進胎兒的神經管發育前三個月是胎兒的神經管發育三個月以后神經系統就發育好了沒必要吃葉酸鈣片和ad可以一直吃
      

      你好！懷孕16周了，每天補充那么多的東西，覺得，如果能正常飲食，沒有必要另外補充那些東西，因為平時的蔬菜水果含有豐富的各鐘維生素，格外補充劑量難以掌握，可能導致不良的后果。
      

      病情分析：
      你好，一般是在懷孕前及懷孕后三個月注意補充葉酸預防神經管畸形的，懷孕16周微量元素的補充不要過量，需要根據檢查遵醫囑補充。
      指導意見：
      建議你補充微量元素，需要檢查后遵醫囑補充。盡量食補，在孕期注意營養均衡合理膳食，定期做好孕檢，觀察胎兒在宮內的發育情況。
      
      以上是對“我想請問下，我懷孕16周每天吃這些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況一般是可以的，因為隨著懷孕月份的逐漸增加需要也增加。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述，建議平時注意休息，避免受涼及勞累，加強營養，定期復查檢測胚胎發育情況。