你好，您的這種情況，建議您最好是查一下尿常規和腎功能，如果這兩項檢查都沒有什么大問題，可以適當的運動，但是建議您最好不要劇烈運動，以免過度勞累誘發疾病復發。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于過敏性紫癜引起的癥狀，會引起全身多處皮下皮疹，一般不會突出皮膚表面，您的情況需要警惕過敏性紫癜性腎炎和心臟病的情況。
      指導意見：
      你的情況我建議注意休息，少吃魚蝦雞蛋等食物，你目前的情況積極服用地氯雷他定片和維生素c鈉膠囊抗過敏處理，一般抗過敏治療對整個系統的疾病都是有好處的，你目前的情況可以適當的做運動，祝你早日康復。