病情分析：
      您好！很高興為您解答，白癜風的病因很多，有遺傳，自身免疫力下降，精神壓力大等
      指導意見：
      建議你平時多吃黑芝麻，黑小豆，堅果等食物，保持心情舒暢，注意休息，忌辛辣刺激食物。
      

      你好，白癜風屬于比較頑固的皮膚病，藥物治愈后，生活飲食調理也是比較重要的，多吃含洛氨酸豐富的食物，少吃辛辣油膩刺激性的食物，多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆等食物。
      

      你好，一個良好的飲食習慣不僅有利于身體的健康還可以很好地預防白癜風疾病出現復發的情況。雖然疾病是恢復了，但是體內的黑色素細胞生長的還不是很穩定，要鞏固病情是非常重要的，白癜風患者可以通過飲食來鞏固病情，在飲食上多吃一些富含酪氨酸酶和微量元素的食物，如：動物的肝臟、豆制品、奶制品、瘦肉等，患者還可以多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻等黑色的食物，不要吃富含維生素C的食物，以免刺激到黑色素細胞導致疾病加重。
      
      以上是對“怎樣能科學有效的預防白癜風復發呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！