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有問必答網心理健康科失眠 → 心煩,沒事好胡思亂想

心煩,沒事好胡思亂想

女 | 29歲 2018-09-05 10:07:59 2人回復 來自

健康咨詢描述: 心煩,沒事好胡思亂想,不想上班感覺日子特別沒意思!干啥都沒心情,偶爾休息的時候感覺心里能放松一下!晚上睡覺休息不好老愛做夢!這是憂郁癥?

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范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區新春社區衛生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2018-09-05 10:10:49 我要投訴

      是的,你這是憂郁癥的表現。建議你最好到當地的精神類專科醫院或精神衛生中心去進一步確診,醫生會根據你的情況,再深入挖掘你存在的其它癥狀,對你做出明確診斷后,制定治療方案,采取藥物治療,物理療法,心理療法,音樂療法等方法進行治療。
      

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網癮,人際關系問題,親子關系,婚戀 幫助網友:12367
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2018-09-05 10:13:41 我要投訴

      你長期這種狀況的話會得抑郁癥的,你自己感覺到心煩,還是自己沒有事情干,才會這樣的。首先自己還是要腳踏實地找一份工作干,這樣才能減少你的煩躁心里。也可以多接觸同事,與他們在一起聊天,生活,工作,這樣對你的心情會有改善的。
      

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