你好，對于豐胸是沒有什么特殊好的方法的，千萬不要相信廣告所說的豐胸藥物有很大的副作用，平時多注意運動鍛煉，多吃一些含維生素多的新鮮的水果蔬菜。
      

      這種情況要看個人的體質，可以多做一些運動鍛煉，比如擴胸運動，或者進行瑜伽方面的鍛煉，也可以做針灸療法，或者選擇手術豐胸。
      

      成年以后建議可以通過手術豐胸，隆胸手術常見的方法有兩種：一種是自體脂肪移植隆胸；另一種是假體隆胸。 自體脂肪移植隆胸 ，不太適合基礎比較小和太瘦的人，一次手術是達不到理想效果的，一般得需要2-3次。自體脂肪移植隆胸的優點是針孔微創手術，不需住院，不影響正常生活。 假體隆胸 ，一次可以達到理想效果。 手術一般采用腋下微小切口，術后一周恢復拆線，術后疤痕不易見，隆胸一般是不會影響原有的哺乳功能及乳房檢查。手術有一定的風險，但見效快，建議到正規醫院根據醫生的建議選擇治療方案。
      
      以上是對“豐胸有什么好得辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您的情況，您應該是先天發育不足導致的小胸。
      指導意見：
      建議您平時注意加強營養，多吃有助于胸部增大的食物如牛奶、花生、豆制品、豬蹄等膠質類食物；也多做有助于豐胸的運動如游泳、擴胸運動等；當然在運動的時候最好佩戴運動內衣，這樣能夠更好的保護胸部。年滿18周歲還可以使用波斯麗爾對胸部進行早晚按摩，促使胸部慢慢變大。