病情分析：
      你好，根據你所說的這個白癜風，最主要的預防，就是注意飲食，注意情緒，注意空氣污染等情況。
      指導意見：
      所以平常一定要注意這一些方面的問題，而且一定要勞逸結合，不可勞累過度，積極進行體育鍛煉增強抗病能力。
      

      你這個情況目前看是由于色素沉淀問題引起的，可以喝點中藥進行治療，平時注意飲食清淡為主，適當的可以喝點白殿風丸進行治療。也可以同時配合308激光。
      

      預防白癜風建議平時做到以下幾點： 1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。 2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。 3.注意勞動防護。 4.注意房屋裝修造成的污染。 5.保持愉快的心情。
      
      以上是對“白癜風的預防措施是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      堅持長期治療：白癜風畢竟是一個疑難皮膚病，多數病人在治療三個月左右方可見效，因此，一般以三個月為一個療程，患者務必在治療三個月后，再做療效評估，且不可隨意更換藥物，延誤病情。
      

      預防白癜風建議平時做到以下幾點：1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。3.注意勞動防護。4.注意房屋裝修造成的污染。5.保持愉快的心情。
      

      應避免接觸某些有害的酚類化學物質：如作為橡膠防護手套原料的抗氧劑輕醌衍生物，某些合成橡膠制成的涼鞋，對職業性的接觸叔丁酚、氫醌、氫醌單苯醚、p-鹽酸硫乙胺、等化學物質的人們，都有可能產生職業性白斑的可能性。患者在每天的日常生活當中，做好白癜風預防的各項措施，可以幫助白癜風治療。