如果確實是性生活過度導致的腰疼，全身無力。那么就必須適當的節制。通過一段時間的修養，加強營養。可以考慮用中醫中藥。根據你個人的情況調理
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據你的描述，結合你的癥狀，中醫
      考慮應該是腎陽虛
      指導意見：
      你好，建議你飲食清淡少吃辛辣刺激食品，加強體育鍛煉，節律性生活，中醫中藥，對你有所幫助，給你推薦一個中藥處方，八珍湯跟金匱腎氣湯加減，希望我的建議對你有所幫助
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你的情況多考慮中醫所說腎虛的一種臨床表現。
      指導意見：
      建議你性生活要有規律，不要過于頻繁，要到專業的中醫院找中醫把脈，確定證型以后有中草藥調理，這樣更安全可靠。多飲水，多排尿，促進身體的新陳代謝。
      
      以上是對“我是性生活過度，導致的腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！