根據你的情況可能是便秘，平時注意不要吃刺激性的食物，多喝水，別上火，注意飲食和作息，如果情況沒有減退，建議去醫院看一看，也可以配合吃點通暢潤下的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，你是患有肛周炎，可采用中藥熏洗后，外涂九華膏，內塞吲哚美辛呋喃唑酮栓。
      指導意見：
      建議你生活規律，勞逸結合，飲食清淡，不能吃辛辣食物和刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。