病情分析：
      女性53歲，慢性結腸炎便秘。可以吃點腸炎寧和通便靈膠囊治療
      指導意見：
      平時多吃點蔬菜水果，多喝點熱水，可以做做肚子按摩的，養成一個好的生活習慣。
      

      你好！請問你多少年前做的腸鏡？如果經常便秘，按照你的年齡必須做腸鏡檢查，排除器質性病變。如果檢查沒有問題，你就是習慣性便秘。建議從飲食上注意，吃含纖維素高的食物
      早晨喝燕麥粥，山藥粥，吃點新鮮的小白菜，小芹菜，飲食清淡，不吃太油膩的食物，油炸食品，熏醬食品，太辣的食物。經常喝蜂蜜水，新鮮的香蕉，蘋果，獼猴桃，這些水果都可以緩解便秘，如果不喜歡吃，可以榨成果汁喝，放點蜂蜜更好不過了，用番瀉葉泡水喝，茶飲，緩解便秘非常好，也可以用蘆薈膠囊，每晚睡前喝兩袋酸奶
      

      根據病情描述，可能是習慣性便秘，平時要養成良好的生活習慣，多喝水，多吃水果蔬菜，尤其是帶有粗纖維的食物，有很多人把蔬菜吃的比米面多，腸道蠕動就要增強，必要時可以應用蘆薈膠囊通便效果很好。
      
      以上是對“老師我53周歲，大概從十七八歲開始就有便秘史了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，便秘可以通過調整飲食和生活習慣來改善，飲食宜吃青菜水果，補充維生素和膳食纖維，多飲水，少吃油膩，適量運動，促進腸蠕動，大便干結可以應用開賽路。
      

      1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便。
      2)要養成大便的衛生習慣。每天晨起或早飯后或睡前按時解大便，到時不管有無便意都要按時去廁所。只要長期堅持，便會養成按時大便的習慣.
      3)平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鮮水果。要鼓勵老人適量喝水或飲用蜂蜜水，大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用.
      4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利于保持老年人大便通暢
      5)便秘嚴重者，可適量服用緩瀉劑如蜂蜜、大黃或使用開塞露、甘油灌腸等.
      

      病情分析：
      根據你的描述的情況，考慮應該是胃腸功能蠕動差引起的便秘。
      指導意見：
      建議你可以口服四磨湯，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，多運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述從青春期就開始有便秘的表現。伴有結腸炎。
      指導意見：
      便秘，中醫認為有血虛腸燥，內熱等有關，建議你到中醫科進行就診。服用中藥進行調理。
      
      以上是對“老師我53周歲，大概從十七八歲開始就有便秘史了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！