你好，根據你的描述，可能得了結膜炎，可用氧氟沙星眼藥水和更昔洛韋眼藥水滴眼，注意用眼衛生，勤洗手，不用手揉眼。如癥狀加重應急時到醫院就診。
      

      這可能是泡性結膜炎，多因為過敏造成的，可以考慮用妥布霉素地塞米松滴眼液點眼，或者用可的松滴眼液滴眼，復方新霉素滴眼液滴眼。
      

      病情分析：
      一般情況可能是由于最近上火，加上用眼過度，出現的結膜炎，結膜水腫。
      指導意見：
      建議，這段時間一定要注意休息，注意眼部的衛生，而且用眼不要過度，尤其是手機，電腦，電視等，不要去揉眼睛，可以點消炎的眼藥水，比如雙氯芬酸鈉滴眼液，再加上緩解視疲勞的眼藥水，比如復方熊膽滴眼液。
      
      以上是對“突然發現眼睛里有白色物質”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！