目前出現這種癥狀，懷疑可能是由于長期過度手淫導致的，另外，長期熬夜，或者是精神過度緊張等也會出現早泄，因此必須戒掉手淫的壞習慣，平時加強體育鍛煉，每天做提肛運動，深蹲起，這樣可以增強體質，提升性功能，飲食一定多樣化，必須調整好自己的心態，心理因素，對性生活影響特別大
      

      您好！建議您注意休息，避免熬夜，調整心態，改掉壞習慣，特別是戒掉手淫，必要時口服藥物調理一下，定期復查就可以了。希望我的回答可以對你有幫助

      病情分析：
      您好，根據你的情況描述，勃起不好，性生活不好，這個一般考慮心理因素，還有腎虛導致的。
      指導意見：
      建議，你這個情況首先戒掉手淫的，做愛的時候放手一點，不要緊張的，平時不要熬夜的，如果還有癥狀，也沒有晨勃什么的，這個需要去醫院檢查確診hi治療的。
      以上是對“不夠硬，硬的時間不夠長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況分析，你這種情況可能是長期手淫所引起的腎虛癥狀
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，多食含蛋白質豐富的食物，轉移注意力，減少手淫次數，把精力用到工作中，鍛煉身體，強身健體。

      病情分析：
      您好親。根據您描述的情況，初步分析親熬夜，飲食不規律。手淫。抽煙喝等導致的
      指導意見：
      根據您描述的情況。建議親多運動。飲食清淡。可以中醫調理，做檢查排除炎癥。
      

      病情分析：
      長期手淫的話是可以導致，早泄，陽痿，勃起不堅等情況。也可以出現前列腺過度充血，出現前列腺炎。
      指導意見：
      目前可以檢查一下前列腺，和看一下中醫，辯證指導一下是不是有腎虛的問題，可以配合口服中藥或者是中成藥調理治療的。