你好，平常不吃水果，可以測一下缺什么維生素，就補什么維生素。維生素B和維生素C是水溶性的維生素，維生素E是脂溶性維生素。都是維生素類，可以同時服用。
      

      你好，HPⅤ是由于身體免疫力低下引起的，建議你平時多鍛煉身體，增強體質，飲食上葷素科學搭配，不挑食。少吃刺激辛辣的東西，水果蔬菜可以多吃點。不一定要吃維生素B、C、E。如果要吃的話，可以吃金施爾康，一天一粒。