得了強制性脊柱炎引起的腰部僵硬疼痛，活動后減輕，關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈運動，適當運動，可以進行口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合熱敷按摩以增強療效。
      

      首先你要養成良好生活習慣和飲食習慣的，再加上局部物理治療以熱療和水療為主的，急性期輔助藥物治療的，癥狀緩解后功能鍛煉為主的。
      

      你好，強直性脊柱炎屬于風濕范疇，是自身免疫性疾病。需要采取綜合措施進行治療，包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。強直性脊柱炎患者積極主動、正確的體能鍛煉將有助于維持機體的正常功能。切不可因疼痛而臥床不起，不愿活動，這樣只能使病情進展加快。
      
      以上是對“強直性脊柱炎腰部僵硬不適活動減輕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎是以脊柱為主要病變的慢性病，累及骶髂關節，引起脊柱強直和纖維化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病變，屬自身免疫性疾病，晚期病程會嚴重影響功能活動。強直性脊柱炎的治療方法很多，但是不同的癥狀、病因和患者適合使用的方法也是不同的。因此在治療的過程中，患者應該在醫生的指導下，根據自身病情及身體狀況而選擇適合自己的有針對性的治療方案；阻斷病情發展，恢復正常活動功能，保護脊柱不受侵犯。