你好。從你提供的圖片和病史來看，考慮頸部軟組織損傷可能性大。建議適當休息，減少頸部活動，局部使用紅花油涂擦，再用風濕膏貼敷，口服雙氯芬酸鈉等治療。飯后服。
      

      從頸椎磁共振上看，頸椎沒有特別大的問題。目前頸部不舒服考慮長時間低頭伏案學習導致肌肉勞損，或者受到風寒刺激肌肉痙攣導致。建議減少低頭伏案時間，適度頸部伸展活動，可以使用熱敷按摩理療的方法，促進血液循環。
      

      你好，根據你的描述，脖子左側連著后背疼痛，抬頭疼痛，建議你多按摩熱敷患處，可拔火罐治療，注意休息。
      
      以上是對“脖子左側連著后背有一根筋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！