病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，這種情況最好及時去醫院就診。
      指導意見：
      平時注意飲食清淡，不要吃生冷油膩，辛辣刺激性的食物，考慮有必要去醫院進行相關檢查，明確病因。
      

      您好，根據您描述的情況，考慮可能是頸椎不好導致的頭疼惡心，吐出的粘液帶血絲考慮是咳嗽用力過大導致的，問題不是很大，建議您可以適當口服西比靈進行治療，注意要多休息，保持情緒穩定，避免熬夜、勞累及長時間做低頭的動作，睡覺時枕頭不要太高，保證充足的睡眠，合理安排飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，忌食油膩、過咸及辛辣刺激性的食物，嚴禁煙酒，必要時盡早到正規醫院進行檢查。
      

      根據您的描述，最近早晨起來會頭痛，犯惡心，想吐。這種情況比較多見有是咽喉部炎癥所致。建議到正規醫院五官科進一步檢查，排除其它疾病。如果確是慢性咽喉部炎癥，則需要規范治療。平時要戒煙，忌食油膩辛辣的食物。
      
      以上是對“晨起頭痛，且惡心想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！