關節炎癥，日常注意休息，避免勞累，尤其是爬山，爬樓梯，騎自行車，可以配合物理療法針灸，按摩，推拿，理療。口服氨基葡萄糖酸鉀膠囊，佩戴護膝。關節避免著涼。
      

      病情分析：
      像你這個彎曲，一般都是膝關節周圍的軟組織引起的問題。另外你看上下樓時疼痛的說明和負重有關系。
      指導意見：
      像你這個情況首先就是要治療這個疼痛，然后的話要做相關的康復鍛煉，另外要改變一下自己工作或者是生活的方式。
      

      病情分析：
      目前考慮應該是有膝關節退行性病變的情況存在，本病發生后身體會有關節局部疼痛、活動受限的情況存在
      指導意見：
      目前建議可以通過口服氨基葡萄糖膠囊配合碳酸鈣D3片來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要過度勞累，另外需要注意膝關節局部保暖，避免受涼
      
      以上是對“膝蓋疼，彎曲疼得厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！