病情分析：
      根據您的描述，存在上述癥狀考慮是肝胃不和，一般是著涼或飲食不當引起的,需要積極檢查和對癥治療。
      指導意見：
      你可以吃點舒肝和胃丸和二甲硅油調理，期間飲食要清淡易消化食物，最好是喝小米粥，不要吃辛辣刺激性的食物。

      病情分析：
      你好，腹脹多是消化不良，腸脹氣，炎癥等，既然輔助檢查無明顯異常考慮長期睡眠不好引起植物神經紊亂可能性大。
      指導意見：
      建議多吃易消化的食物，戒煙限酒，勞逸結合，保證充足睡眠，按時監測血壓，養成定時排便的習慣，口服佐匹克隆改善睡眠，莫沙必利促進胃腸蠕動，外加中醫調理一下

      病情分析：
      根據你說的病情來看，考慮和消化不好胃腸蠕動差有關的。
      指導意見：
      建議你飲食上多注意，忌辛辣和涼的食物，吃些好消化的，配合吃藥嗎丁啉和奧美拉唑治療觀察看看。
      以上是對“2017年7月，開始失眠并伴隨肚子脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興回答你的問題，根據你的描述，你是消化不良，建議你可以吃點健胃消食片，氣滯胃痛顆粒，多喝開水，清淡易消化飲食，不吃生冷辛辣刺激性食物，多喝小米粥，少食多餐，注意休息，防寒保暖，祝你早日康復。