首先需要糾正的是腕關(guān)節(jié)不存在叫半月板的東西，半月板是膝關(guān)節(jié)里的。根據(jù)你的描述，有可能是腕關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎，年齡不大的話，一般應該是注意保暖，避免受涼，以及過度的活動，引起無菌性炎癥。疼痛的時候可以外用膏藥，口服舒筋活血消炎止痛藥。
      

      根據(jù)您所描述，不排除腕部三角軟骨損傷。平時可以口服軟骨素類的藥物，如硫酸氨基葡萄糖片，或者鈣爾奇氨糖。如果有條件可以針灸治療。
      

      病情分析：
      您腕關(guān)節(jié)局部疼痛考慮和局部軟組織損傷是有關(guān)系的，一般平常不合理的運動、外傷刺激等容易發(fā)生
      指導意見：
      平常注意休息，手腕處盡量的避免受到外力劇烈的刺激，另外需要做好防護，避免發(fā)生外傷，還需要注意保暖，避免受涼
      
      以上是對“腕關(guān)節(jié)半月板位置”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個情況的話考慮是由于筋膜炎引起的疼痛，平常的話可以多做熱敷，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進行針對性的治療。