健康咨詢描述: 得不到性滿足每天每夜勃起又想控制手淫不放精好嗎?年齡大了手淫放精有危害嗎?
指導意見:
你好頻繁的手淫,對男子的身體是有害的,一般情況下,一周遇到兩次手淫頻率是正常的建議,想控制手淫的話,可以使用放松療法或轉移注意力等方法進行緩解頻繁手淫所帶來的身體的傷害
你好!得不到性滿足,每天每夜勃起又想控制手淫不放精不好。年齡大了手淫放精有危害。根據你的描述必須戒掉手淫。不要穿緊身內褲,不吃生冷辛辣刺激食物,加強體育鍛煉增強免疫力,按時睡覺不熬夜,保證充足的睡眠,轉移注意力,睡覺前不看驚險刺激兇殺片,多和同伴交流溝通,釋放宣泄壓力。祝你早日康復
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