你好，根據你說這種情況大約多久了？建議最好到正規醫院檢查就診，不排除尿路感染的可能，平時注意不要有憋尿的習慣，祝你早日康復！
      

      你好！這就是經常憋尿導致的膀胱功能受損，出現的殘留尿增多的情況。建議去醫院在超聲下測膀胱殘余尿量。改掉憋尿的習慣，積極參加體育鍛煉，多飲水，勤排小便，堅持做縮肛運動以改善膀胱功能。必要時藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。你這種情況可能是憋尿引起的尿路感染。
      指導意見：
      你吃點氟哌酸，看有沒有好轉？如果沒有好轉，你就去當地正規醫院泌尿科檢查就診。多喝水，不要再憋尿，祝你身體健康。
      
      以上是對“平時喜歡憋尿現在尿不干凈尿了還有尿不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！