你好，白癜風是一種常見的慢性炎癥性皮膚病，在日常生活中，白癜風患者飲食應注意忌食辛辣刺激性的食物和富含維生素C的食物，因為過量的維生素C會阻礙腸道對銅、鋅離子的吸收，酪氨酸酶在缺乏銅、鋅元素時，酶的活性會降低，而不能合成黑色素，富含維生素C類的食物，如橘子、柚子、鮮棗山楂、櫻桃、獼猴桃、西紅柿、草莓和楊梅等；宜適當多食黑芝麻、核桃、黑豆及豆制品、動物肝臟等。
      

      病情分析：
      建議日常生活中要糾正偏食、挑食等不良飲食習慣，堅持正餐，注意白癜風忌口，保持全營養素的供應，發揮食療的輔助作用。
      指導意見：
      白斑對紫外線比較敏感，由于紫外線對皮膚的刺激，導致黑色素細胞處于亢奮的狀態，合理的利用陽光，可以促進皮膚的復色。
      

      白癜風一般難以根治，屬于遺傳性疾病，建議吃歸脾丸，白殿凈，外涂激素軟膏，補充維生素，魚肝油，禁忌辛辣生冷食物，忌油炸食物，多喝開水，多吃蔬菜水果，勞逸結合。
      
      以上是對“良好的飲食對白癜風有什么益處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      加強日常防護也是很重要,少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,魚蝦等海產品,富含維生素c的水果如桔子,橙子,柚子,獼猴桃,西紅柿,山楂,楊梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及動物肝臟等對病情有好處。
      

      您好，白癜風患者平時應多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物肉（牛兔豬瘦肉）、動物肝臟蛋（雞蛋鴨蛋鵪鶉蛋）、奶（牛奶酸奶）、菜（新鮮蔬菜以及蘿卜茄子冬筍木耳海帶等）、豆（黃豆豌豆綠豆豆制品），花生黑芝麻核桃葡萄干螺蛤等貝殼類食物。同時應忌食辣椒酒類無論是破還是白酒；忌食西紅柿因西紅柿含有大量維生素C而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了蹭處黑色素的再生，其它含有維生素C多的食物，如桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少食或不吃。
      

      食物中的藥王山藥含有糖蛋白、維生素、膽堿、粘液質、淀粉、游離氨基酸等多種營養成分，具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精等功用，藥用價值極高。山藥忌與鯉魚、甘遂、豬肝同食，它們相克;也不可與堿性藥物同服。