病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況和圖片所見(jiàn)，你這種情況應(yīng)該是屬于外痔。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的這種情況，情況不是太嚴(yán)重，建議平時(shí)避免久坐，可以每天用溫水清洗局部，大便完注意清洗，一般有助于恢復(fù)。
      

      您好，建議您最好到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診完善相關(guān)檢查，然后根據(jù)具體情況，以便相應(yīng)處理比較好，注意局部清潔干爽，不要擠壓，以免引起感染，平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，每天用溫開(kāi)水清洗，最好穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，內(nèi)褲勤換洗，避免吃辛辣刺激性食物，適量多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝您健康。