你好，根據你的描述，你說的這種情況，如果腳心痛的話，有可能是經絡不通引起的，你最好到中醫科就診，讓醫生給你做一下按摩。這樣效果會好一些。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述疼痛劇烈程度，有無放射疼痛及牽扯痛
      指導意見：
      建議選擇正規公立中醫院就診，行下肢dr神經檢查明確診斷，病情允許情況下可以在臨床經驗豐富的希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      單純足底筋膜炎癥，有可能是因足弓發育不良，平足，足弓部分需要支撐。腰部疾患。
      指導意見：
      腳心疼也有可能是因為走路較多的引起的，平時可以多燙燙腳，從而促進血液循環，也可以吃點布洛芬，從而緩解疼痛。拍一個腰椎片是否有疾患。
      
      以上是對“一按腳心痛，兩只腳都這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！