病情分析：
      白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細胞功能消失引起，但機制還不清楚。全身各部位可發生，常見于指背、腕、前臂、顏面、頸項及生殖器周圍等
      指導意見：
      1.減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學的膳食食譜。2.減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。3.注意勞動防護。4.注意房屋裝修造成的污染。5.保持愉快的心情。
      

      根據你說的這個問題，如果你確定為白癜風的話，目前這個病是不能根治的。因為其發病原因和發病機制沒有研究清楚。避免其擴散主要是在飲食方面的控制不能吃海鮮。不能喝酒，不能吃辛辣的。
      

      白癜風的患者需要少吃一些維生素c的食物，維生素c的食物會影響黑色素的形成，從而阻止了病變處黑色素的再生。含有維生素C多的食物如西紅柿、桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少食或不吃。白癜風的患者在平時也需要補充一些身體所需要的微量元素
      
      以上是對“額頭有個很小很小的白癜風”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風在治療上，有一條原則非常重要，那就是早發現早治療，這對白癜風的治療和治療效果都有影響。大量實踐證實，在白癜風的初發期，治療是比較輕易的而且療程也是最短的。隨著。白癜風病情的發展，白斑內表皮基底層的黑色素細胞完全摧毀，甚至毛囊內的黑素細胞亦完全消逝，那么治療的難度也會增加，療程時間也會延長。所以建議患者一定要在早期的時候治療白癜風，這樣才能縮短白癜風治療的周期。
      

      白癜風患者可以多吃一些豆制品、蛋類、奶類等。但是對于維生素c含量比較高的，辛辣刺激的食物等盡量要少吃。白癜風患者在日常的生活中，尤其是要避免接觸到橡膠、油漆類的物質，減少對皮膚的傷害。多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食物，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。對含維生素C的食物要忌口。避免過度暴曬，防止皮膚外傷刺激。