病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，這可能是包皮垢，建議平時注意衛生，每天要翻開來洗一洗。
      指導意見：
      要不然很容易造成炎癥，最好是去醫院做包皮環切手術，因為包皮過長，會引起各種炎癥。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述情況以及結合圖片來看應該是色素沉著引起的。
      指導意見：
      建議你放松心情，不要太緊張，包皮過長要每天清洗干凈，必要時進行包皮環切手術。
      

      病情分析：
      你好，看你發的圖片，你包皮上長的這個應該是個色素斑。
      指導意見：
      包皮上長的色素斑和身體其他部位長的色素斑是一樣的，一般是不需要處理的，平時注意外陰清潔衛生即可。
      
      以上是對“我包皮過長在翻開包皮的時候發現在包皮內側有一個咖啡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！