病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種癥狀考慮還是姿勢不好，開會時間長引起來的。
      指導意見：
      建議一定不要過度緊張，只要平時沒什么不適就不用擔心的，如果不放心可以去醫(yī)院拍個片子檢查一下的。
      

      建議：1.加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工間或工余時,做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動,臨床上稱之為“米”字操。既可緩解疲勞,又能使肌肉發(fā)達,韌度增強,從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,2.避免高枕睡眠的不良習慣,枕頭的高度10cm為宜,勿長時間低頭伏案工作、玩手機或電腦。
      

      病情分析：
      你好，這種情況以前有沒有出現(xiàn)過呢？平時有沒有做健康查體的習慣？
      指導意見：
      這種情況還是建議最好去醫(yī)院做個健康查體，一般這種情況首先是考慮肩周炎的，建議，平時注意做好保暖，可以適當用點云南白藥噴劑外用
      
      以上是對“開會時，肩膀突然疼了一下之后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的癥狀描述情況來看，不知道你目前多大年齡了？但是肩膀疼痛首先考慮是肩周炎的可能性。只要建議你平時保暖。晚上睡覺穿睡衣。疼痛的時候可以局部熱敷。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，肩膀突然疼痛，考慮有肩袖損傷或神經性疼痛。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院進一步檢查核磁是否有肩袖韌帶的損傷，以便于進一步治療，視情況采取保守治療或者手術。