您好!在飲食上少吃蔥姜蒜辣椒等辛辣刺激性食物，牛羊肉海鮮等發(fā)物，少吸煙喝酒，少飲濃茶咖啡等，少吃香菜、香椿、韭菜等。多吃一些新鮮的蔬菜水果多喝牛奶豆?jié){等，攝入多種營(yíng)養(yǎng)元素能夠促進(jìn)機(jī)體健康，通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)，努力鍛煉好機(jī)體，才能控制疾病復(fù)發(fā)。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是牛皮癬，為體內(nèi)濕熱濕熱過(guò)盛，下注于肌肉，因此皮膚瘙癢，起疙瘩
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給以補(bǔ)氣血，養(yǎng)血藥物八珍顆粒，消風(fēng)散治療，并建議勿食用辛辣油膩等刺激性食物。
      

      1、選擇合適的飲品：牛皮癬患者在平時(shí)飲用各種飲品時(shí)，需要注意忌口，處于銀屑病治療和康復(fù)期的患者來(lái)書(shū)應(yīng)該忌喝茶水、綠豆湯等。
      2、合理的膳食搭配：牛皮癬患者，可以根據(jù)自身病因、病情以及身體狀況的不同，來(lái)制定相應(yīng)的三餐搭配計(jì)劃。通俗一點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是三餐吃什么，吃多少的問(wèn)題。早餐、中餐、晚餐膳食的攝入比例大概以3：4：3為最佳。早餐很重要，因此要多攝入一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如禽蛋肉類和一些奶制品等等。午餐不易全葷全素，搭配要合理，特別要注意粗糧和細(xì)糧，動(dòng)物性食物和植物性食物的搭配。晚餐不要吃過(guò)多、過(guò)飽，以免影響睡眠和消化吸收。
      3、戒煙、忌辛辣刺激：牛皮癬患者在治療和恢復(fù)期間要注意自己飲食的口味，盡量避免吃過(guò)于辛辣刺激的食物，如辣椒、麻椒、生姜等。還要戒煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)增加牛皮癬的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)還會(huì)造成自身的多種疾病，有百害而無(wú)一利。
      4、節(jié)制飲酒：患者應(yīng)該控制自己飲酒量，最好不要飲酒。酒精會(huì)使食欲下降，自身對(duì)食物攝入相對(duì)減少，從而使得身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得不到及時(shí)有效的補(bǔ)充。飲酒還是誘發(fā)牛皮癬的主要原因之一，長(zhǎng)期嗜酒還會(huì)導(dǎo)致身體其他方面的疾病，如酒精肝、肝硬化，還會(huì)增加高血壓的發(fā)病幾率。
      
      以上是對(duì)“牛皮癬飲食如何合理的規(guī)范”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！