指導意見：
      你好，你的情況考慮是舌炎。平時注意口腔衛(wèi)生，刷牙的時候舌苔也要輕輕刷。飲食清淡，可以適當補充復合維生素，善存之類的，利于黏膜修復。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，就是口腔潰瘍造成的，可以喝點金銀花顆粒。
      指導意見：
      噴點西瓜霜，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，用藥之后慢慢就會緩解，希望我的回答能夠幫助你。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根覺你上面所描述的情況。可能給你口腔上火，有關系。
      指導意見：
      您好，針對你上面所提出的疑問，建議你清淡飲食。不要吃刺激性食物，保持足夠的睡眠。
      以上是對“舌尖有白色顆粒凸起，刷牙疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！