包皮過長，陰莖內可存在包皮垢，長時間刺激皮膚黏膜，能引起局部的炎癥。包皮長期覆蓋龜頭，引起龜頭敏感度過高，引起早泄。建議你日常生活中每天翻開包皮用溫水進行清洗，經常換洗內褲，不要手淫，養成良好的衛生習慣。應該到正規的醫院進行包皮環切手術。
      

      病情分析：
      這種情況，如果包皮過長有包莖的話，就好去做一下包皮手術比較好。
      指導意見：
      建議平時的時候一定要注意保持衛生，每天用溫水進行清洗，多喝水，多排尿，適當的進行一些運動。
      

      你好，包皮過長是指包皮覆蓋尿道口，但能上翻，露出尿道口和陰莖頭。本病癥狀一般為陰莖勃起后龜頭不能完全外露。及早進行包皮環切術治療是本病治療的主要方法。
      
      以上是對“我是包皮過長，硬的時候頭還一直露著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！