頸椎病的治療有以下方法：1、藥物治療：一般藥物治療會作為其他治療方法的輔助治療方法。包括消炎鎮痛藥，肌肉松弛藥，也會采用植物類藥物和中成藥。2.糾正改善工作中的不良習慣。3.物理治療：頸椎牽引法和頸肩部的物理治療，以及運動療法等，這些都是頸椎病治療方法。4.改善與調整睡眠狀態。5.日常鍛煉：頸椎病平時的輔助鍛煉很重要，如頸椎操，定期去按摩等，這些都對頸椎病的治療起著至關重要的作用。
      

      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況和癥狀來看。頭經常暈。脖子發緊僵硬。肩膀不舒服，關節有彈響。生理曲度變直。這跟你長期低頭伏案工作有關。建議服用氨糖。和西比靈。注意休息
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況是頸椎病，是由于長時間姿勢不良引起的疾病。
      指導意見：
      建議可以服用活血化瘀藥物如丹參滴丸，配合理療熱敷緩解癥狀，注意休息和保暖，不要勞累，避免劇烈運動，盡量避免長時間保持一個姿勢，多吃蔬菜水果，祝你健康。
      
      以上是對“我的頸椎病發病是這樣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！