你好，牛皮癬患者日常保持心情舒暢，情緒穩定；作息規律不熬夜，保證充足睡眠；飲食清淡，忌吃辛辣刺激性食物，忌濃茶，咖啡；忌煙酒；積極鍛煉身體，增強機體免疫力，盡量避免感冒，發燒等。
      

      病情分析：
      牛皮癬也就是銀屑病，是一種常見的慢性炎癥性皮膚疾病，發病原因與遺傳，藥物，感染，環境，免疫等等有關。
      指導意見：
      免疫力底下，容易復發，可以外用藥物達力士軟膏涂抹，口服迪銀片治療，效果很好，同時注意飲食清淡，加強營養，適當鍛煉，提高免疫力。
      

      問題分析： 牛皮癬的復發因素主要有以下幾點：精神因素：由于過度勞累，工作壓力大休息不好等使患者精神過度緊張，情緒抑郁，可引起一系列心理反應，導致內分泌紊亂，免疫功能下降，缺乏抵抗力從而促進了牛皮癬的發生與發展。中醫認為，情志內傷，氣機壅滯，郁久化火，毒熱伏于營血而發生銀屑病，因此在遇有不可抗拒的天災人禍時，患者應盡量控制情緒，保持心情平靜，保證充足睡眠，必要時可適量服用鎮靜劑。
      指導意見：保持樂觀的情緒，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境。適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力。養成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品
      
      以上是對“怎樣預防牛皮癬的復發呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！