病情分析：
      你好月經第一天肚子疼痛這是痛經的情況，可能是著涼受寒等引起的
      指導意見：
      痛經的情況注意腹部保暖，避免著涼，可以喝紅糖水，熱水泡腳緩解一下，如果疼痛厲害建議服用元胡止痛片對癥治療，注意經期衛生
      

      你好，很高興看見你的問題并且為你解答，紅糖水是可以調理緩解痛經的情況，建議需要在月經來之前的七天服用，最好喝含有益母草的紅糖。
      

      你好，根據你的描述情況，你的這種，表現，是痛經的情況。這也是正常的生理反應。不用太擔心。要注意保暖，不要吃生冷寒涼的食物。可以服用元胡止疼片調理。
      
      以上是對“月經來了第一天肚子疼了好久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，據你的情況描述分析，月經來潮出現疼痛，考慮和血瘀有關。
      指導意見：
      可以適當喝紅糖姜水，或者吃益母草顆粒，同時用熱水袋熱敷下腹部緩解疼痛，平時也要注意經期休息和飲食，不要吃冷飲，同時也要保暖腹部。
      

      你好，看了你的描述，紅糖水不一定起到明顯作用，建議你已經注意觀察，如果經常痛經，應該去正規醫院做相關檢查，確定原因后對癥治療。