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每天早上吃兩個炒雞蛋

男 | 24歲 2018-08-27 23:41:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天早上吃兩個炒雞蛋，一小盤燒牛肉，米飯，加一個獼猴桃，請問每天早上這樣吃對身體好嗎

醫生回復區
吳彬
吳彬 中國醫科大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:20:50 我要投訴

      你好！從你的描述來說，我們中國人的飲食結構是非常豐富的，還有一句俗話是早上要吃得好，建議，早上增加點粗糧，雞蛋吃一個就夠了。
      

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