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無論年輕人還是老年人可出現失眠

女 | 22歲 2018-08-27 16:57:08 5人回復 來自

健康咨詢描述: 無論年輕人還是老年人可出現失眠?無論年輕人還是老年人可出現失眠

醫生回復區

張巧鳳
張巧鳳 冠縣人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長慢性胃炎 胃潰瘍 胃食管反流病 乙肝等 幫助網友:7894
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2020-09-19 06:20:36 我要投訴

      你好,都有可能出現失眠的。失眠大都是神經衰弱引起的。藥物:谷維素+安神口服液。(如果效果不好再加一種藥:多塞平片)。可以試試“4-7-8”呼吸法,能使人在60秒內進入睡眠狀態。分3個步驟,先吸氣4秒、再憋氣7秒、最后再呼氣8秒,3次循環后,便能感受到睡意。這個也要多練習,每天堅持才會有效果。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫院   副主任醫師 擅長: 擅長糖尿病及相關并發癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網友:37305
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2020-09-19 07:39:43 我要投訴

      你好:失眠是一種比較常見的睡眠不好,與精神、心理、生理、性格、外界環境影響等都有關系的,不一定是什么特殊疾病引起的。注意自我調整是很重要的。建議:去醫院神經內科檢查咨詢就很好的。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2018-08-27 17:05:45 我要投訴

      失眠是比較常見的睡眠障礙,例如可以出現入睡困難或者早醒,一方面與精神心理因素有關,另一方面與體質有關,比如各種軀體不適,或者患有原發病。建議保持平常心態,增強體質,積極治療原發病,嚴重者建議在醫生的指導下藥物治療。
      
      以上是對“無論年輕人還是老年人可出現失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王樹蘭
王樹蘭 二級心理咨詢師 擅長: 和諧親子關系、夫妻關系;自信心成長;青少年和婚戀問 幫助網友:3204
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2018-08-27 16:58:48 我要投訴

      你好。很榮幸為您解答!是的。年輕人和老年人都有可能出現失眠癥狀。失眠對身心健康危害很大。建議服用安神補腦液。平時注意勞逸結合,多參加戶外運動。
      

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強迫。夫妻關系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網友:5422稱贊:2
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2018-08-27 17:20:08 我要投訴

      你好,很高興為您解答,確實是,不論是年輕人還是老年人都可能出現失眠的癥狀。一其失眠的原因很多,有精神因素,軀體疾病因素和環境因素,年輕人一般都是精神因素造成的失眠,老年人一般是軀體疾病造成的失眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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