你這種情況大多數(shù)應(yīng)該就是睡眠質(zhì)量不好，你可以用的調(diào)整睡眠，改善睡眠的藥物，進(jìn)行治療，安神補(bǔ)腦的藥物都可以改善這個(gè)情況，這個(gè)不用擔(dān)心。
      

      您好，據(jù)您所述的情況受學(xué)業(yè)壓力過(guò)大時(shí)，出現(xiàn)有明顯的睡眠質(zhì)量不佳，是可能影響到精神狀態(tài)的。建議您先排查基礎(chǔ)型病變有無(wú)心肌缺血，必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦的藥物或者營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物。
      

      你好，睡眠中有窒息感可能呼吸不暢，睡眠姿勢(shì)不佳、鼻竇炎、心臟供血不足等容易出現(xiàn)心慌氣短、突然驚醒等癥狀，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查。
      
      以上是對(duì)“最近上課總瞌睡，控制不住自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！