可以到正規醫院面診一下，從你所講的情況來看，應該是長的斑。看具體是哪種，雀斑，黃褐斑，深斑？處理的方式不同，因為用的激光波長不一樣。曬太陽較多，以雀斑和深斑、曬斑較多見。生了娃娃后，激素水平有改變，以黃褐斑多見。很多都是幾種斑都有，需要綜合治療。
      

      你好，懷孕以后，由于激素水平的原因，黑色素會在全身各處沉著，尤其面部。產后大部分人都會消失。所以建議，你平時一定要做好防曬，因為任何色素沉著都離不開紫外線的作用，可以去皮膚科，做激光祛斑術。
      

      你好，根據您的描述，應該是黃褐斑，建議你平時注意休息，生活規律，不要熬夜，注意防曬，保持面部的清潔，平時要多補水，可以用激光祛斑
      
      以上是對“兩三年了把，生了孩子以后更嚴重了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！