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我便秘好幾年了，每次都要吃瀉藥

女 | 20歲 2018-08-27 12:04:49 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我便秘好幾年了，每次都要吃瀉藥，而姐姐腸胃不好，總拉肚子，結(jié)果現(xiàn)在姐姐又瘦又美，而我又肥又丑，別人老拿我們作比較，感覺(jué)心理不平衡，希望大夫開(kāi)導(dǎo)

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2018-08-27 12:11:46 我要投訴

你好，首先要保持良好的心態(tài)，不要總是拿別人做比較，你有你自己的優(yōu)點(diǎn)，姐姐有姐姐的優(yōu)點(diǎn)，想要保持大便通暢，首先要改變飲食習(xí)慣，不要吃的過(guò)于精細(xì)，多吃含粗纖維豐富的食物，比如芹菜，韭菜，蘿卜等，多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，都可以促進(jìn)排便。

夏延霞衡水英倫男仕醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓病，糖尿病，心腦血管疾病的診療。幫助網(wǎng)友：4483稱(chēng)贊：1

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2018-08-27 12:08:21 我要投訴

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你說(shuō)的情況分析，健康是最重要的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      健康是最重要的，平時(shí)注意飲食，禁食辛辣刺激性食物，多食用蔬菜及水果，注意休息，適量的運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療