你好：根據你的提問，白癜風最大的特點就是擴散，此病屬于難治性疾病，另外要加強日常防護是很重要的，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對病情康復有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬，以免加重病情！
      

      病情分析：
      你好，患者要及早到正規醫療機構進行科學治療，同時也要做好日常護理，要保持一個良好的精神狀態，避免精神壓力過大和不良情緒的產生。
      指導意見：
      要注意多進行鍛煉，增強體質，提高自身的抵抗力，除此之處還要避免外傷，防止在強光下曝曬。
      

      白癜風患者外出做好防曬措施，不要長時間將皮膚暴漏在陽光下。平時保持良好的心態，愉悅的心情，不急不躁。按時積極配合醫生的治療。治療白癜風我們希望患者朋友能夠到專科醫院進行診療。只有通過精確的診斷，再加上根據個人病情病因制定的治療方法，科學的治療白癜風才更有保障。
      
      以上是對“得了白斑怎么護理好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者要盡量避免皮膚直接接觸化學物質，尤其是酚類化合物，比如橡膠、瀝青、過氧化氫、汽油等，這些化學物質對黑色素細胞有損害。統計資料顯示，手部經常接觸化學物質是導致手部白癜風的一個重要原因。用藥物的選擇一定要慎重。臨床上不少白癜風患者由于外用藥物使用不合理，導致病情加重，尤其是在白癜風發展期。在白癜風發展期要盡量選擇藥性弱的藥物，盡量選擇中藥或中成藥，避免使用激素，不要照射UVA以及UVB。