你好，跟據你描述的情況。女14歲，身高158。人的身高是受遺傳因素影響環境的因素影響后天營養因素影響。姐，你到正規三甲醫院兒科做一下骨骺線X光片檢查。看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間。如果完全閉合，說明你的骨骼已經定型，基本在不能增高。建議你平時要鍛煉和飲食調理，都有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，跳高，摸高，跳繩，引體向上，仰臥起坐的運動。平時要多吃富含蛋白質，高的時候你們牛奶，雞蛋，豆制品，尖果，動物肝臟，牛肉，海產品，蝦等堅持鍛煉和飲食調理，有助于身體長高。
      

      你好，因為你現在正是青春期，影響身高的原因特別多，首先按時休息，不要熬夜，多吃點新鮮的水果蔬菜，吃點有營養的食物，喝點純奶，酸奶，吃上鈣片，多參加一些跑步等運動。
      

      您好，依據您的描述，今年14歲，目前能否長高，主要還是看骨骺有無閉合，建議您到醫院完善骨齡片的檢查，如果骨骺未閉合，那么還是可以長高的。日常一定要注意多做戶外活動，營養要均衡，同時一定要保證睡眠，避免熬夜。
      
      以上是對“我現在14歲，身高才158”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      14歲女性，身高158厘米，身高不是太矮的，骨骺線沒有閉合還能長高的。
      指導意見：
      根據你的描述，建議去醫院拍X線片看骨骺線有沒有閉合，還是能長高的，平時注意休息，加強營養，適當運動鍛煉。